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TANZ Orientalischer Tanz
Für Fortgeschrittene
Fit mit Linedance Andrea Dobusch 15.45 - 17.15 Uhr 30080
Freitag, 14.3.2025
Von Absolute Beginner zu Intermidiate 12 Nachmittage 90,00 €
Mit viel Spaß und Freude an der Bewegung zur Musik wird in Reihen vor- Interimsgebäude, 1.OG Zi-Nr. 125
und hintereinander getanzt� Körper und Geist werden gleichzeitig trai-
niert, die Fitness des ganzen Körpers verbessert� Die Kurse richten sich Andrea Dobusch 30081
an Männer und Frauen gleichermaßen, ein Partner wird nicht benötigt� Montag, 10.3.2025 19.30 - 21.00 Uhr
Wir erarbeiten uns im Laufe eines jeden Kurses ein eigenes Repertoire� 12 Abende 90,00 €
Auch Teilnehmer, die vorher noch nicht dabei waren, können so hin- Interimsgebäude, 1.OG Zi-Nr. 125
zukommen und mitmachen� Die Kurse sind ihren Schwierigkeitsleveln
entsprechend hintereinander geschaltet, die Übergänge zwischen den Tanzen macht Spaß und ist wohltuend für Körper und Seele� Becken-,
Leveln werden fließend gestaltet� Jeder Teilnehmer kann dem eigenen Bauch- und Rückenmuskulatur werden gekräftigt, der Kreislauf wird an-
Können und den eigenen Neigungen entsprechend verschiedene Level geregt� Zudem werden Körperbewusstsein und Koordinationsfähigkeit
miteinander kombinieren, oder sich auf ein Level allein konzentrieren� gefördert� Im Kurs werden die Grundbewegungen gefestigt und neue
Bei der Buchung von zwei Levels bekommen Sie 20% Ermäßigung� Schrittkombinationen erlernt, die in eine Choreographie einfließen�
Bitte mitbringen: leichte Schuhe, gerne mit Ledersohle, bequeme Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hüfttuch
Kleidung
Orientalischer Tanz
Absolute Beginner – Teilnehmer ohne Vorkenntnisse Fitness für Frauen
Gabriele Klause 30074 Ursula Klein 30082
Montag, 17.3.2025 17.45 - 18.30 Uhr Mittwoch, 12.3.2025 17.45 - 19.15 Uhr
15 Abende 45,00 € 10 Abende 75,00 €
Georg-Hänfling-Halle, UG Interimsgebäude, 1.OG Zi-Nr. 125
Wir mixen weiche Bewegungen und Akzente mit Körperspannung und
Beginner – Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Ausstrahlung - inspiriert vom Orientalischen Tanz - und bringen so unse-
Gabriele Klause 30075 ren ganzen Körper in Bewegung� Verflochten mit den besten Übungen
für den Beckenboden� Den Rhythmus gibt nicht nur Orient Pop vor� Auf
Montag, 17.3.2025 18.30 - 19.15 Uhr dem Programm stehen die Aufwärmphase, der Bewegungsblock kom-
15 Abende 45,00 € biniert mit leichten Schrittkombis zur Choreographie und der Cool down�
Georg-Hänfling-Halle, UG Geeignet für Frauen aller Altersgruppen, die sich gerne zur Musik bewe-
gen und über Vorkenntnisse im Orientalischen Tanz verfügen�
Improver – Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen Bitte mitbringen: Gymastikkleidung, Gymnastikschuhe mit Raule-
dersohle, Hüfttuch, Tanzschleier, Isomatte
Gabriele Klause 30076
Montag, 17.3.2025 19.15 - 20.00 Uhr
15 Abende 45,00 €
Georg-Hänfling-Halle, UG Hier spielt
Intermediate – Teilnehmer mit sehr guten Vorkenntnissen

Gabriele Klause 30077 die Musik.
Montag, 17.3.2025 20.00 - 20.45 Uhr
15 Abende 45,00 €
Georg-Hänfling-Halle, UG

Line Dance – leicht gemacht!
Angelika Kullack 30078
Freitag, 14.3.2025 16.00 - 17.30 Uhr
15 Abende 90,00 €
Turnhalle Grundschule Eschenau Die besten Seiten
von Eckental, Heroldsberg,
In diesem Kurs kann jeder mit Freude, Spaß und guter Laune tanzen ler-
nen� Wir erlernen in langsamen Tempo in Reihen vor- und hintereinander Kalchreuth und Igensdorf…
Schritt für Schritt verschiedene Choreographien zu unterschiedlichen top zu blättern,
Musiktiteln und Stilrichtungen mit und ohne Partner� Wir verbessern und flott zu klicken.
trainieren unsere Beweglichkeit� Keine Vorkenntnisse nötig!
Bitte mitbringen: leichte Schuhe (keine Straßenschuhe!) gerne mit
glatter Sohle, bequeme Kleidung Jeden Mittwoch frisch auf den Tisch
und online unter www.wochenklick.de
Line Dance – Gelerntes auffrischen Meine regionale
Angelika Kullack 30079 Mediathek…
Freitag, 14.3.2025 17.45 - 18.15 Uhr
15 Abende 30,00 €
Turnhalle Grundschule Eschenau
In diesem 30-minütigen Kurs werden wir Tänze aus den vorhergehenden
Kursen vom Freitag, bereits erlernte Tanztitel auffrischen und wiederho-
len� Mit Spaß und guter Laune werden wir das Tanzbein schwingen� NOVUM Verlag & Werbung · Orchideenstraße 43
Bitte mitbringen: leichte Schuhe (keine Straßenschuhe!) gerne mit 90542 Eckental · Telefon 0 91 26 - 257 00
28 glatter Sohle, bequeme Kleidung